Insight / Sport / Yoga

Afara!

Ieri după ce mi-am încercat amarul in scris, am ieșit sa alerg. Afara, era soare frumos. M-am întors, m-am întins. Mai pe seara, am găsit pe fb o comunitate Dare to be Different si am luat de acolo câteva poze. Uite-le! Pe mine m-au inspirat 🙂

20140111-162619.jpg

20140111-162705.jpg

Si azi la ora 10 sunt in parc, alergând de zor. Fără telefon de făcut poze 🙂 eu si copacii. Poze mai vechi vezi aici si aici. Nu s-a schimbat mult 🙂 revin cu poze 🙂

La mine orice poveste cu alergat se termina pe salteaua de yoga. Mai nou am încercat yin yoga. Sunt omul extremelor. Ma atrage ba vinyasa cu mișcări legate între ele (uite un exemplu aici), ba hatha sau yin yoga, cu posturi menținute mai mult timp. Când eram la liceu, eram cea mai buna la sport. Nu înțelegeam cum ceilalți colegi își luau scutire. Si dacă stau sa ma gândesc am fost sportiva tot timpul. Am fost un copil ca un titirez, mereu in acțiune, nu exista copac, sau dulap pe care sa nu ma catar. Îmi aduc aminte ca la un moment dat, mama m-a dat la gimnastica ritmica. Am învățat enorm de multe de la acea doamna profesoara Melania. Nu știu exact ce am calificase pentru acea titulatura dar eram prima, cea care pornea si dădea exemplu. Eram mulți copii aliniati, mai multe fete si câțiva băieți printre care si fratemio. Arata cam penibil îmbrăcat ca un balerin dragul de el. La școala ne aliniau profesorii după înălțime. Eu acum am puțin peste 1.60m iar când eram mica, poți sa ghicesti, eram a doua sau a treia de la coada. Dar la gimnastica eram prima. Cea mai buna! Si daca stau sa ma gandesc, acea doamna profesoara care m-a dat drept exemplu celorlalti copii, m-a facut sa cred eu despre mine ca pot sa fiu un exemplu. Ce tare!

Acum sa revin la liceu si la vinyasa. Eram cea mai buna, asta am mai zis deja. Stiu, sunt si foarte modesta 🙂 Dar totusi, aveam o problema in a performa cand trebuia sa ne facem noi acasa un exercitiu de cinci minute care sa includa sarituri, dat peste cap, pasul strengarului si alte elemente de gimnastica. Era cel mai stresant pentru mine sa pun cap la cap toate acele miscari. Individual nu aveam nicio problema sa le execut dar succesiunea lor ma provoca. Asa e si cu vinyasa yoga. Ma provoaca si ma face curioasa.

Daca ma gandesc mai bine, voi afla eu pana la urma care stil mi se potriveste cel mai bine. Deocamdata, practic ce am invatat de la Dana.

20140111-164229.jpg

Advertisements

13 thoughts on “Afara!

  1. Reblogged this on Annaisss and commented:
    Uite ca nu sunt singura persoana care s a apucat de alergat. Din pura coincidenta, primu lucru care l am facut pe anul asta, pe 1, a fost sa ies la alergat. Mai imi trebuie timp sa ma obisnuiesc cu ideea ca e ceva zilnic si nu prea imi place ca e frig afara dar, e un inceput. De mult imi doresc sa fac din nou si exercitiile de yoga dar nu prea am mai avut starea necesara …

  2. Ma bucur ca au mai facut si altii ca mine. Primul lucru considerabil pe care l am facut anul acesta a fost sa ies la alergat. Si ma bucur ca am facut asta. Mi as dori sa revin si la bucatica mea de yoga dar n am avut starea si conditia necesara din pacate

  3. ce fain sa alergi…
    si totusi… ador plimbarea alene… pe aleile parcului… de parca m-as plimba mana in mana cu pomii lipisiti de viata… cu timpul… cu norii… cu soarele… cu umbrele… cu amintirile… cu mine insumi… dar si cu, mai stiu eu cine…
    duminica frumoasa iti doresc…

  4. Ah.. ce sportivă ești! Și ce viață sănătoasă duci! Eu am avut mereu la școală scutire din cauza unui suflu sistolic pe care am învățat acum, la maturitate să-l țin sub control. Abia aștept să vină căldura, să ies și eu să alerg, să pedalez cu bicicleta, să fac yoga aer liber.. Acum, cât e frig afară mă rezum doar la câteva minute de meditație și la niște abdomene. Vreau să vină primăvara adevărată! Nu mă simt deloc bine în corpul meu când știu că nu pot sta afară să fac măcar puțină mișcare. Și nu mă refer la cele 30 de minute de mișcare zilnică pe care le fac oricum. 🙂

Let me know what you think!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s